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Allgemeiner Sportverband Österreich

FORTGESCHRITTENES KICKBOXEN

Anmeldeformular und Info bekommst du zu den Traininszeiten bei uns in der Trillergasse 2/LO3 1210 Wien.

Wer es zu den Fortgeschrittenen geschafft hat, kann schon auf einen großen Erfolg und eine große Entwicklung zurückblicken.
Fortgeschrittene kennen fast alle Schläge und Tritte die es im Kickboxen gibt. Nun ist es an der Zeit, sie zu verfeinern und Kombinationen zu automatisieren (die richtige Technik - Verteidigung oder Angriff - ohne nachzudenken einzusetzen). Ab nun stehen vermehrt Schlagschule, Sparring(keine Pflicht) und Sandsacktraining im Vordergrund.
Der nächste Schritt ist ein besonders schwieriger. Ihr könnt in die Kampfmannschaft aufsteigen oder euer Können weiter perfektionieren bis zum 1Dan (Schwarzgurt), bzw. die Leistung euer Leben lang weiter steigern. Denn Perfektion kann nur durch regelmäßiges und jahrelanges Training erreicht werden.

Der Meister sprach:
"Lernen ist eine Tätigkeit, bei der man das Ziel nie erreicht und zugleich immer fürchten muss, das schon Erreichte wieder zu verlieren."

WETTKAMPF-KICKBOXEN

Zitat Bruce Lee(1940-1973):
Der Wille gestaltet den Menschen,zum Erfolg braucht der jedoch Mut und Ausdauer...

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Und wer im Wettkampf die Nase vorne haben will, muss das Herz und den Ehrgeiz haben, hart und lange zu trainieren. Denn im Kampf Mann gegen Mann geht es schon ziemlich hart her. Egal ob Leichtkontakt (man darf den Schlag oder Tritt nicht voll durchziehen) oder Vollkontakt (man darf Schläge und Tritte voll durchziehen - KO's sind keine Seltenheit): Um in den Ring zu steigen muss man schon einiges können.
Und genau dafür will Josef Bognar allen Kicksport-Begeisterten nun auch tagsüber helfen, im Training fit für den Kampf zu werden.
Das Training konzentriert sich vermehrt auf das "ansatzlose" Schlagen und Treten, Sparring, Boxsacktraining, Schlagschule, Schnellkrafttraining, Taktik sowie Krafttraining.